sábado, 28 de diciembre de 2024

Zancajos se pasa al rucking

Con una mochila de unos 30 kg bastará para los menores
La Junta Directiva del club decidió en su última reunión, celebrada hace dos o tres días, abandonar la práctica del senderismo convencional por el rucking. Se trata de una modalidad de senderismo proveniente del entrenamiento militar, muy acorde, por tanto, con los tiempos que vivimos, que consiste en caminar con una mochila pesada, incrementando de este modo el esfuerzo y, consecuentemente, la mejora física.
A partir de ahora, para tomar parte en las rutas del club, los participantes deberán portar una mochila que pese al menos el 70% de su peso corporal. Es decir, un senderista de 80 kg, deberá llevar una mochila de 56 kg; mientras que otro que pese 60 kg, tan solo llevará una mochila de 42 kg. En el caso de los menores de edad, el peso de sus mochila no excederá nunca de los 30 kg.
Para asegurar que se cumple escrupulosamente con este requisito, todos los participantes en las rutas y sus respectivas mochilas serán pesados previamente a la subida al autobús.