Qué hemos hecho en 2016

Sin duda, ahora que el año toca a su fin, parece el momento idóneo para hacer balance del camino recorrido a lo largo del mismo. Recordamos las actividades que hemos realizado en 2016 por medio de los carteles que sirvieron para anunciarlas.
Casi una veintena de rutas, incluyendo las que formaron parte de la II Liga de Senderismo Familiar, el Programa de Senderismo Escolar y el V Encuentro Senderista.
¡El año que viene, más!

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Próxima ruta: El Padrastro

Como ya anunciamos hace un par de semanas, el día 22 de enero tenemos previsto subir al Padrastro, en la Sierra de Alcaraz. Con el fin de reconocer la ruta y evitar así posibles problemas, ayer la hicieron algunos miembros del club por su cuenta.
Tal y como se esperaba, ésta no defrauda. Es muy bonita, muy variada y muy divertida.  En la primera parte se puede disfrutar incluso de una curiosa exposición de esculturas en piedra y tallas de madera a lo largo del camino, perfectamente integrada en el paisaje.
Además es bastante fácil de realizar. Tan solo el esfuerzo inicial de la subida (unas dos horas) por muy buen sendero y por pista en la última parte, y algún tramo de bajada, casi al final del trayecto, que atraviesa una garganta con algún cruce del río sin complicaciones.
Os recordamos que el plazo de inscripción en esta actividad estará abierto hasta las 14 horas del día 19 de enero.

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Cómo usar correctamente los bastones

El uso de bastones en la práctica del senderismo está cada vez más extendido. El bastón o los bastones -pues mejor dos que uno- son muy útiles para andar por el monte. Ayudan a mantener el equilibrio y reducen de forma considerable la carga que en cada paso que damos soportan nuestros tobillos y rodillas. Además, su uso supone la implicación de un mayor número de músculos en la actividad; se calcula que los bastones hacen participar un 90% de los músculos de nuestro cuerpo, frente a un 60% si la marcha se realiza sin ellos.
Sin embargo, a menudo observamos en nuestras rutas que la utilización que se hace de este elemento no es totalmente adecuada. Nos referimos a aspectos como el agarre o la longitud que les damos.
Para intentar corregir estos defectillos y optimizar así el uso de los bastones, os proponemos la lectura de este interesante artículo de la web ARISTASUR.

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¡Feliz Navidad!

Un día espléndido en Madrid

Esta vez el tiempo acompañó con un día espléndido, contribuyendo a que la visita guiada al Madrid de los Austrias resultara todo un éxito.
Conducidos por dos guías turísticas contratadas para la ocasión por el club, un total de 37 personas participaron en esta actividad, que se desarrolló a lo largo de casi toda la mañana. En un agradable paseo, los participantes realizaron un recorrido por algunos de los edificios y monumentos más significativos de nuestro Siglo de Oro.
Aquí os dejamos algunas fotos que nos ha pasado Juan Domingo.

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Subida a la Sarga

Mar de nubes desde el Puerto de las Crucetas

El pasado domingo día 11 de diciembre varios miembros del club se desplazaron en coches particulares a la Sierra de Alcaraz para reconocer una nueva ruta, con vistas a la posibilidad de incluirla en un futuro en el programa de actividades.
La ruta en cuestión  parte del Puerto de las Crucetas, cerca de Riópar, y asciende a la Sarga y el Padrón. Se trata de un recorrido que nunca antes hemos hecho, pues a estos dos picos, de los más elevados e imponentes de la Sierra, siempre hemos subido desde Villaverde de Guadalimar, exactamente por la cara contraria.
En total,  poco más de 15 kilómetros y 1.074 metros de desnivel positivo acumulado, por otros 1.085 metros de bajada, que nos llevaron cerca de siete horas de marcha.
Tanto por el desnivel a salvar, como por el tiempo empleado para realizarla -y sobre todo por el tipo de terreno de que se trata-, esta ruta se clasifica de nivel alto.

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Ampliamos el número de plazas para la visita guiada al Madrid de los Austrias

En vista de lo rápido que se han completado las 30 plazas inicialmente previstas para la visita guiada al Madrid de los Austrias, el próximo día 18 de diciembre, hemos decidido ampliar el número de éstas hasta alcanzar las 55, que son el máximo que permite el autobús.
Por tanto, las personas interesadas en participar en esta actividad aún pueden apuntarse hasta las 14 horas del jueves, día 15 de diciembre.
No obstante, la admisión definitiva de estas nuevas inscripciones queda condicionada a que se complete un nuevo grupo de 25, lo que nos posibilitaría contratar un guía más.

Por fin se hizo El Escalerón y La Raya

A la tercera va la vencida. Tras dos aplazamientos obligados por el mal tiempo, el día 6 de diciembre pudo realizarse por fin la ruta de El Escalerón y La Raya, en Uña, Cuenca, que inicialmente estaba programada para el día 20 de noviembre.
La actividad contó con la participación de 28 senderistas, que pudieron disfrutar, ahora sí en un día espléndido, de las espectaculares vistas que esta aérea ruta ofrece.

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Abierto el plazo de inscripción para "El Madrid de los Austrias"

Ya se encuentra abierto el plazo de inscripción en la próxima actividad, "El Madrid de los Austrias", ruta urbana-cultural programada para el día 18 de diciembre.
El precio es de 20 € para los socios y 25 € para los no socios. Los menores de diez años no pagan. Este precio incluye el viaje en autobús y la visita guiada por un guía oficial.
Las plazas están limitadas a 30, con prioridad para los socios.
El plazo para inscribirse termina a las 14 horas del viernes 15 de diciembre.

El día 4 de diciembre nos vamos a la Serranía de Cuenca

Ya somos once los inscritos en la ruta del Escalerón y la Raya, en Uña (Cuenca), programada para el domingo día 4 de diciembre.
El plazo para apuntarse a esta ruta, que no pudo realizarse el día 20 a causa de la lluvia, finaliza a medio día del jueves día 1, siendo el total de plazas disponibles 26. Si no se cubrieran un mínimo de 16 plazas, el desplazamiento lo haríamos en choches particulares.

Ecologistas en Acción Valle de Alcudia realiza una ruta en las Lagunas de Ruidera

Conducidos por dos miembros de Zancajos -Kike y Pedro-, el pasado domingo 27 de noviembre las asociación Ecologistas en Acción Valle de Alcudia realizó una ruta en las Lagunas de Ruidera.
Bajo una fina e intermitente lluvia, unos 30 senderistas llegados de Puertollano recorrieron en poco más de tres horas los 12 kilómetros que separan la central eléctrica de Santa Elena del Baño de las Mulas, pasando por San Pedro de Saelices y el Pié de Enmedio.
A Ecologistas en Acción Valle de Alcudia y el Club Senderista Zancajos les unen fuertes lazos de amistad desde hace largo tiempo, entre otras razones por haber realizado numerosas actividades de forma conjunta, como los encuentros senderistas que desde hace algunos años se vienen organizando junto con nuestros vecinos y amigos de Tomesenda.

Un monumento geólogico a hora y media de viaje

El domingo 6 de noviembre se pudo realizar por fin la ruta programada en la Microrreserva la Molata y los Batanes, que en su día había tenido que ser suspendida a causa de la lluvia.
Un grupo de 16 personas pudimos disfrutar finalmente de la maravilla que constituye este singular espacio natural, situado escasamente a una hora y media de viaje,  junto a la monumental localidad de Alcaraz. Un tesoro geológico que nos sorprendió a todos y que invita a regresar.

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"Diez paisajes fabulosos para el otoño"

Cañón de Ordesa, en Huesca
(David Santiago. GETTY)

No nos cansaremos de decir que el otoño es la mejor época del año para salir al monte. Esto es así, tanto por la bajada de las temperaturas, como por la extraordinaria variedad de colores y de olores que el final del verano trae consigo.
Quizás en nuestra zona, dominada por especies de hoja perenne, fundamentalmente del género Quercus, la riqueza cromática que caracteriza esta estación no se manifieste con tanto esplendor y grandiosidad como en otras regiones de España situadas, por lo general, más al norte, en las cuales predomina la vegetación de frondosas caducifolias. Pero también en nuestro entorno podemos disfrutar estos meses, antes del riguroso invierno, de paisajes verdaderamente bellos.
El diario El País, en su sección el viajero, nos presenta estos días diez propuestas de espacios naturales particularmente espectaculares antes de la caída de la hoja. Un auténtico regalo para los sentidos.

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Caminatas veraniegas

Barranco de Poqueira (Alpujarras)

Hace un tiempo, a principios de verano, pedimos a socios y allegados que nos pasaran fotos de actividades senderistas que realizaran durante el verano. La verdad es que no nos han llegado demasiadas, no sabemos si porque en estos meses no nos hemos dedicado a andar, o simplemente porque no.
Bueno, sea como sea, aquí os mostramos algunas de las que hemos recibido. Si alguien se anima a sumarse, aún está a tiempo.

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Montañas y endorfinas

Sabemos que el cuerpo humano es complejo, cada uno diferente pero con funcionamientos similares, parejos. Resulta que como estos funcionamientos son idénticos prácticamente en todas las personas, nuestro cuerpo segrega, entre otras muchas, unas hormonas llamadas endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". No diremos nada más de ellas viendo el sobrenombre con que las han etiquetado. Lo más importante de estas hormonas es que según multitud de estudios, su segregación en nuestro cuerpo es mucho mayor cuando se realiza actividad física en el exterior, al aire libre: en el campo, en el monte, en la montaña...

Ya falta poco para el inicio de una nueva temporada

Ya queda muy poco para que comience una nueva temporada de actividades del Club Senderista Zancajos. El domingo 18 de septiembre daremos inicio al programa aprobado en la pasada asamblea de socios, con la ruta "Castillo de Peñarroya-La Magdalena (Ruidera)".

Empezar la temporada con una ruta en nuestras queridas Lagunas de Ruidera se ha convertido ya en una tradición. Pero este año visitaremos además la Sierra de Alcaraz (también muy frecuentada por nosotros), la Serranía de Cuenca, Toledo, Sierra Nevada... Recorreremos el Madrid de los Austrias... Un buen número de actividades senderistas de distinto nivel de dificultad, aunque asequibles a prácticamente cualquier persona mínimamente preparada.

Anímate y vente con nosotros a disfrutar de lugares que ni te imaginas; paisajes espectaculares desconocidos por la mayoría de la gente pese a su relativa proximidad. Aprovecha el otoño para salir al campo, y carga las pilas en la que sin duda es la mejor época del año para recrearse con la naturaleza. 

Si tienes dudas, ponte en contacto con nosotros; te informaremos cumplidamente de cada una de las actividades y te aconsejaremos con total confianza sobre tu posible participación en las mismas.  

Recomendaciones para quienes se apunten a ver las Perseidas

Si te animas a venirte con nosotros el día 12 a ver las Perseidas, aquí tienes algunos consejos que pueden serte útiles.

• Para que resulte más cómoda la corta caminata que realizaremos entre el Castillo de Peñarroya y la Mesa de la Parra, ponte un calzado deportivo, mejor si es de trekking.
• Llévate una linterna o frontal. Solo la utilizaremos en la ida y en la vuelta; por razones obvias, su uso no está permitido durante el tiempo que dure la observación.
• Llévate también alguna prenda ligera de abrigo. Tal vez no te haga falta, pero si así fuera, la echarás de menos.
• En principio no es necesaria, ni tampoco conveniente la utilización de aparatos ópticos, como telescopio o prismáticos. Con ellos verás una parte del cielo muy reducida, y te perderás por tanto la mayoría de las estrellas fugaces.
• Algo de beber y algo de comida tampoco debe faltar en la mochila. ¡Ni repelente de insectos!
• Un aislante, esterilla o similar te permitirá estar mirando al cielo con comodidad.
•  Por último, decir que aunque cualquier dirección es buena para observar la lluvia de estrellas, se recomienda mirar hacia el Norte o el Este, dirección en que se encuentra la constelación de Perseo, de donde se supone que proceden los meteoritos.

¡Vamos a ver las estrellas! El 12 de agosto, las Perseidas

Con la ruta nocturna del pasado mes de junio dimos por cerrada la temporada de marchas, mientras que el inicio de la siguiente no tendrá lugar hasta el día 18 de septiembre. Pero este año vamos a hacer algo especial fuera de programa. Nos vamos a ver estrellas. Concretamente la lluvia de estrellas más famosa, por espectacular, del calendario: Las Perseidas.
El viernes 12 de agosto subiremos a la Mesa de la Parra, dando un corto paseo desde el castillo de Peñarroya, al cual nos desplazaremos en autobús. Una vez allí, podremos contemplar este espectáculo, que alcanzará su máximo esplendor entre la 1 y las 4 de la madrugada. Esto nos obliga a trasnochar un poco, pero seguro que merece la pena.
Las Perseidas se producen cuando diminutos fragmentos de polvo provenientes del cometa Swift-Tuttle, entran en la atmósfera. Su combustión produce un bólido o estrella fugaz, un destello que dura menos de un segundo y que es lo que se ve desde la Tierra.
Las lluvias de estrellas reciben su nombre de la constelación desde la cual parecen provenir los meteoros. En el caso de las Perseidas, la constelación de Perseo.
En la mitología griega, Perseo era hijo de Zeus. Enamorado de la ninfa Dánae, tuvo que metamorfosearse en una lluvia dorada para poder entrar en la habitación donde estaba recluida su amada y, bueno, ya se sabe...
Las Perseidas son conocidas también como "Lágrimas de San Lorenzo", al coincidir más o menos su llegada con la fecha en la que se recuerda el martirio del santo (10 de agosto).
[Información obtenida de http://www.abc.es]

Algunos consejos sobre seguridad en el monte

Cuerda de las Almenaras

Aunque el senderismo es una actividad por lo general bastante segura, tampoco está exenta de ciertos riesgos que no debemos infravalorar. No hay que olvidar que los escenarios en los que se practica son muchas veces terrenos ásperos y agrestes, a menudo inaccesibles y difíciles de transitar, muy distantes de la apacible seguridad y confort que supuestamente nos ofrece el medio urbano que en la mayoría de los casos constituye nuestro hábitat "natural". Estaremos de acuerdo en que precisamente ahí radica gran parte de la gracia de este deporte.
No es raro caminar fuera de senderos o por zonas escarpadas, especialmente cuando la actividad se desarrolla en media o alta montaña; lugares en los que es normal tener que salvar importantes desniveles, vadear ríos, caminar por suelos pedregosos o embarrados, y en los que en ocasiones no resulta fácil orientarse, ya sea por la intrincada orografía del terreno, ya sea por las adversas condiciones meteorológicas. La cosa puede complicarse aún más en función del clima, la estación del año, u otros factores  que siempre será necesario tener en cuenta, como la disponibilidad o no de agua potable, o la distancia y facilidad de acceso a zonas habitadas o vías de comunicación.

Respetemos nuestro entorno natural

Sierra de Castril (Granada)

Se supone que a aquellas personas que practicamos actividades deportivas en el entorno natural nos gusta disfrutar de la naturaleza, claro, y, en consecuencia, nos preocupa su conservación y buen estado. Sin embargo, la realización de estas actividades conlleva siempre o casi siempre un impacto en alguna medida en los lugares en que se desarrollan. Que dicho impacto sea importante o, por el contario, de muy escasa relevancia, depende de nuestro propio proceder, de la forma en que nos comportemos a lo largo de la actividad.
Del mismo modo que existen unas normas de urbanidad más o menos consensuadas para desenvolverse en el ámbito social urbano, existen igualmente unas ciertas normas de comportamiento en el medio natural que, por otra parte, tienen mucho que ver con el sentido común, y también con un elemental sentido de responsabilidad y respeto hacia el medio y sus pobladores. Exponemos a continuación algunas de esas normas básicas de comportamiento, inspiradas en un manual de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), que creemos nos orientarán adecuadamente acerca de cómo actuar en el entorno natural para minimizar el impacto que nuestra presencia en el mismo inevitablemente ocasiona.

Diferencias entre senderismo, excursionismo, montañismo, trekking...

Atravesando un nevero en los Pirineos

A los que nos van estas cosas de andar por el monte, subir montañas y todo eso, nos gusta utilizar a menudo términos que no siempre están bien aplicados, pues se usan como equivalentes pese a que no significan exactamente lo mismo, lo cual provoca no poca confusión. Nos estamos refiriendo a palabras como senderismo, excursionismo, montañismo... Para terminar de complicarlo, a veces empleamos también anglicismos como hiking o trekking, que quedan mucho más chulos.
En esta entrada vamos a intentar aclarar un poco todo este embrollo, basándonos en buena medida en las explicaciones que sobre todo esto nos ofrece un tal Tomás Siles en el blog http://aldelecr.com/blog/, que a nosotros nos han parecido bastante claras y precisas.
Para empezar, hay que decir que cada uno de estos términos hace referencia a una práctica deportiva no competitiva que se basa fundamentalmente en desplazarse a pié en el medio natural. Pero, como acabamos de indicar, existen diferencias significativas entre ellos, al tiempo que los límites entre unas y otras actividades no siempre están perfectamente definidos, existiendo numerosas zonas de intersección.

¡Se acabó la temporada! Ruta nocturna en las Lagunas de Ruidera

La ya tradicional ruta nocturna en las Lagunas de Ruidera, que en esta ocasión se realizó el pasado día 24 de junio, dio fin a la temporada 2015-2016.
Treinta y nueve personas y bastantes mosquitos participaron en dicha ruta, entre la cabecera de la Lengua y la central eléctrica de Santa Elena, ya en la laguna Colgada, pasando por la mesa del Almendral. Un total de 9 kilómetros muy fáciles de caminar constituyeron esta actividad con la que el club se despide hasta el próximo otoño.

Asamblea general de socios. Aprobado el programa de actividades de la temporada 2016-2017

El día 25 de junio se celebró en la Casa de Medrano la asamblea general ordinaria de socios del club. Tras hacer balance de las actividades realizadas a lo largo del pasado año, se dio  cuenta de la situación económica y se acordó una subida de la cuota de participación en actividades para la próxima temporada. En adelante, el precio de cada actividad pasará a costar 12 €, en lugar de los 11 € que actualmente suponía para los socios; por su parte, los no socios deberán abonar un importe de 15 € por actividad, frente a los 14 € que hasta la fecha venían pagando. Quedan excluidas de estas tarifas las actividades singulares, como por ejemplo las que se desarrollen en un fin de semana.
Por último, se aprobó el programa de rutas para la temporada 2016-2017, consistente en un total de diez rutas, a razón de una por mes, entre septiembre y mayo.
Como ya viene siendo habitual, daremos inicio a la temporada con una ruta muy fácil en las Lagunas de Ruidera el día 25 de septiembre. El programa se completa con diversas rutas en la Sierra de Alcaraz, Cuenca y Toledo, destacando una actividad de senderismo urbano y cultural que realizaremos en Madrid el próximo mes de diciembre: el Madrid de los Austrias.
La temporada finalizará en mayo de 2017 con una actividad de fin de semana en Sierra Nevada; recorreremos la espectacular Vereda de la Estrella, magnífica vía de acceso por su cara norte al Mulhacén.

Dos zancajeros en los "Catorce dosmiles"

Dos miembros de Zancajos, Berna y Pedro, participaron en la cuarta edición de los Catorce dosmiles que, organizada por el Club de Montaña Valcorchero, tuvo lugar el pasado día 18 de junio en la Sierra de Gredos.
Los Catorce dosmiles es una prueba de carácter no competitivo, aunque bastante dura, que se desarrolla en Guijo de Santa Bárbara (Cáceres) y que, como su propio nombre indica, consiste en ascender, en un recorrido de 30 kilómetros, a catorce cimas de más de dos mil metros, culminando en la famosa La Covacha, de 2.395 metros. Para ello, nuestros compañeros emplearon un tiempo de doce horas y quince minutos.

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Se celebró el V Encuentro Senderista

Tal y como estaba previsto, el pasado día 22 de mayo se celebró el V Encuentro Senderista, organizado por el Club Senderista Zancajos y el Club Tomesenda, de Tomelloso, y que al igual que en ediciones anteriores ha contado también con la participación del Ecologistas en Acción-Valle de Alcudia, de Puertollano.
Los anfitriones han sido esta vez el Club Senderista La Buena Mesa, de Herencia, quien organizó una fantástica ruta en la que participaron 60 senderistas. La ruta discurrió por la vecina Sierra de Herencia, ascendiendo al Navajo y a la Rendija, en un corto pero bonito recorrido de unos 9 kilómetros.

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V Encuentro senderista

El día 22 de mayo tendrá lugar, si el tiempo no lo impide, el ya tradicional Encuentro Senderista que anualmente organizamos con nuestros vecinos y amigos de Tomesenda. El Encuentro, que este año alcanza su quinta edición, cuenta también con la participación, igualmente habitual, de Ecologistas en Acción-Valle de Alcudia, de Puertollano.
Este año el grupo anfitrión será el Club Senderista La Buena Mesa, de Herencia, que nos ha preparado una muy bonita e interesante ruta de 10 kilómetros por su sierra, en la que visitaremos la famosa Rendija y sus pinturas rupestres, y ascenderemos al punto más alto de la sierra, el Tocón, de casi 1.000 metros de altura.
Las inscripciones pueden realizarse en la forma y en los plazos habituales de cada uno de los grupos participantes.

Programa de senderismo escolar 2016

El próximo mes de mayo dará comienzo una nueva edición del Programa de Senderismo Escolar, dirigido a la población escolar de Argamasilla de Alba.
Esta actividad está organizada por el Área de Deportes del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, en colaboración con el Club Senderista Zancajos, los tres centros de Enseñanza Primaria y sus respectivas AMPAs, así como diversas asociaciones y clubes deportivos de la localidad.
El Programa se financia a través de la convocatoria "Caminamos por nuestros Senderos", que desde hace años hace pública la Diputación Provincial de Ciudad Real, y gracias a la cual se cubren los gastos de desplazamiento.
En esta ocasión todas las rutas se realizarán en el entorno de las Lagunas de Ruidera. El día 10, participarán 52 alumnos de 5º y 6º del colegio Público Divino Maestro. Del Colegio Público Azorín participarán, el día 18 de mayo, 42 alumnos, igualmente de 5º y 6º. Por último, el día 19 será el turno para 38 alumnos de 4º y 5º curso del Colegio Público Peñarroya.

Suspendida la ruta del día 24 de abril

La ruta prevista para el día 24 de abril por la Alta Sierra de Siles, en la provincia de Jaén, ha tenido que suspenderse finalmente debido al escaso número de participantes inscritos, que hacía inviable económicamente fletar el microbús de 26 plazas que habitualmente utilizamos.
Quedamos, pues, emplazados para la siguiente ruta, el próximo día 8 de mayo, en la Sierra de Alcaraz.

Subida a la Peña del Mediodía (Sierra de Gredos)

Puerto del Peón. Al fondo, La Mira

La gran cantidad de nieve caída unos días antes, impidió la subida al Gran Galayo y la Mira. En su lugar, subimos a la Peña del Mediodía (2.218 m) por el Puerto del Peón, en un recorrido próximo a los 16 kilómetros y una subida de algo más de 1.100 metros.
Al día siguiente completamos el fin de semana en Gredos con un breve paseo de dos horas hasta el monasterio de San Pedro de Alcántara.

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Ver fotos día 10

Cerrada la inscripción para Gredos

Foto: Montañeros Teño

Ya está cerrada la inscripción para la actividad de los días 9 y 10 de abril en la Sierra de Gredos. Finalmente, el grupo estará compuesto por 16 personas, la mayoría de ellas socios del club, a las que hay que sumar algunas otras que solo realizarán la ruta corta del domingo.
La actividad del sábado, que inicialmente iba a consistir en la subida a La Mira, ha tenido que ser modificada debido a la abundancia de nieve que aún hay en la zona. En su lugar, intentaremos, si las condiciones meteorológicas lo permiten, subir al Gran Galayo (2.215 m) desde el refugio de Mingo Fernando por la Canal Reseca. Se trata de un recorrido de unas seis o siete horas, ligeramente más corto que el anterior (en torno a 16 km) y con un desnivel acumulado de 1.315 metros. 

Alpify, una aplicación de móvil gratuita que puede resultar muy útil

Montañeros, senderistas, esquiadores y básicamente cualquier persona que le guste realizar actividades al aire libre pueden verse en problemas si se pierden o tienen algún accidente y no tienen ayuda a mano. Alpifi es una aplicación que envía tu localización a los servicios de emergencia además de facilitar información en caso de necesitar un rescate.

XV Día Nacional del Senderista

El Día Nacional del Senderista, es una actividad que anualmente organiza la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), en la cual se invita a todos los aficionados a este deporte a caminar en territorios de excelencia senderista de la geografía española.
Los próximos días 30 de abril a 2 de mayo se celebrará la XV edición de este evento en Pradoluengo, organizado por el Club de Montaña de esta localidad burgalesa.
La fecha de inscripción está abierta hasta el día 15 de abril.

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Mucho calor subiendo a La Bañuela

Comenzando la subida

Si en la anterior ruta del pasado día 6, subiendo al Almenaras, ándabamos con nieve hasta las rodillas, este domingo pasamos verdadero calor en Fuecaliente, lo que hizo que a más de uno y de una se le atragantara un poco la subida. Y es que, como suele decirse, ¡este año no hay quien se aclare con el tiempo!

Cinco horas fueron necesarias para realizar esta ruta circular que, partiendo de Peña Escrita, ascendía hasta los 1.323 metros de La Bañuela, para bajar a continuación por el Barraco de Peña Escrita hasta el punto de partida. 

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Subida al Almenaras

Llegando al Almenaras

El día 6 de marzo subimos al Almenaras, el pico más elevado de la Sierra de Alcaraz. 

Después de no poderse realizar la ruta el día 28 de febrero -fecha en que inicialmente estaba prevista- a causa del mal tiempo, un reducido grupo de doce personas recorrimos los cerca de siete kilómetros que separan el Puerto del Barrancazo del pico Almenaras. Al tratarse de un grupo tan pequeño, hubo que desplazarse en coches particulares, lo que obligó, lógicamente, a modificar el trazado programado en un principio, abandonando la idea de enlazar el citado Puerto del Barrancazo con el Puerto de las Crucetas, y realizando una ruta circular de 12 kilómetros y medio en total, con principio y final en el mismo punto, el Cortijo de Tortas.

La cantidad de nieve caída en los días anteriores hizo que la ruta fuera algo más dura de lo previsto, pero también mucho más espectacular, como se observa en las fotos que acompañan esta entrada.

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Diez senderos muy populares de España

Castillo de Peñarroya. Argamasilla de Alba

El Viajero, la sección dedicada a viajes del diario El País, publica esta semana la propuesta "Diez senderos muy populares de España".
Rutas tan conocidas como la subida del río Borosa, en la Sierra de Segura; la Ruta del Cares, en Picos de Europa; el Cañón de Ordesa, en el Pirineo aragonés; o el Cañón del Río Lobos, en las provincias de Soria y de Burgos, son algunas de las recomendadas.
Para terminar, El Viajero aconseja visitar el Parque Natural de Las Lagunas de Ruidera, del que se sugieren varias rutas o lugares, como la que -sin concretar- denomina ruta "literaria quijotesca"; la ruta de las Hazadillas; la del castillo de Rochafrida y Cueva de Montesinos; o la de nuestro castillo de Peñarroya, con foto a toda página ilustrando la entrada.
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Entregados los premios de la II Liga de Senderismo Familiar

El sábado día 27 de febrero se celebró en la Casa de Medrano el acto de entrega de premios a los ganadores de la II Liga de Senderismo Familiar.
Al acto asistieron varios de los equipos participantes -un total de nueve-, y contó con la presencia del concejal de Cultura, Educación y Deportes, José Antonio Navarro, en representación del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, que con Zancajos ha organizado esta actividad, además de subvencionar parte de los gastos.
El concejal y el presidente de Zancajos, Bernabé Catalán, hicieron entrega de los distintos premios. El premio al equipo ganador recayó en "Pies duros", de la familia Condés-Serrano, por tratarse del equipo que habiendo realizado las cinco rutas programadas, ha aportado al final de la actividad un mayor número de senderistas. Un miembro de este equipo, el pequeño Hugo, obtuvo también el premio al participante más joven. El premio al participante más veterano recayó en Águeda Serrano Ruiz.
Los patrocinadores comerciales de la Liga, Reale Seguros y Deportes Cronos, repartieron asimismo obsequios entre todos los participantes.

Tutoriales

En Internet se encuentra de todo. Algunas cosas, incluso útiles.
La Escuela Española de Alta Montaña, dependiente de la Federación Española de Deportes de Montaña (FEDME), lleva tiempo publicando tutoriales en You Tube muy interesantes para la práctica del senderismo de forma cómoda y, sobre todo, segura.
En la siguiente dirección https://www.youtube.com/user/capsulasEEAM, podemos encontrar buenos consejos que pueden sernos de gran ayuda: "Preparar la mochila para un día de senderismo", "Tipos de mochilas", "Cómo elegir el calzado de montaña para realizar senderismo", "Cómo usar los bastones", "Cómo usar la manta térmica", y un largo etcétera. Consejos que nos serán muy útiles para seguir disfrutando de nuestro deporte favorito.

La ruta de la Cuerda de las Almenaras se traslada al día 6 de marzo

Subida al Almenaras (1.796 m)

A causa del mal tiempo, la ruta de la Cuerda de las Almenaras, prevista para el domingo 28 de febrero, ha tenido que ser suspendida. Si el tiempo no lo impide, intentaremos hacerla el domingo siguiente, es decir, el día 6 de marzo.
Consiguientemente, el plazo de inscripción también se amplía hasta el jueves 3 de marzo.
La salida será igualmente a las 8 de la mañana de la Plaza de la Constitución, y si no hay contratiempos emprenderemos el regreso hacia Argamasilla a las 17 horas, aproximadamente.
Como ya se ha explicado anteriormente, esta ruta discurre a lo largo de 15 kilómetros por la Cuerda de las Almenaras, enlazando los puertos del Barrancazo y de las Crucetas, en un recorrido muy agreste e impresionante.
A continuación os dejamos algunas fotos de cuando realizamos esta ruta hace unos años, para que os hagáis una idea.
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Acto de entrega de premios y obsequios de la Liga de Senderismo Familiar

El sábado 27 de febrero, a las 18 horas, tendrá lugar en la Casa de Medrano el acto de entrega de premios y obsequios a los participantes en la II Liga de Senderismo Familiar.
Durante el acto, que contará con la presencia del concejal de Deportes del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, José Antonio Navarro, se realizará una proyección de diapositivas de las cincos rutas realizadas.
La Liga de Senderismo Familiar dio comienzo el pasado mes de octubre, y ha contado con el apoyo económico de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, además de con el patrocinio de Reale Seguros y Deportes Cronos Argamasilla.

Finalizó la Liga de Senderismo Familiar

Con una semana de retraso sobre el calendario previsto, por fin finalizó la II Liga de Senderismo Familiar. El domingo 21 de febrero se realizó la subida al Padroncillo, en la Sierra de Alcaraz, que tuvo que ser aplazada el domingo anterior a causa del mal tiempo.
En esta ocasión fueron 45 los participantes en la ruta, que en un tiempo de 5 horas, contando paradas, superaron los más de 600 metros de desnivel acumulado para ascender a esta cumbre emblemática de la zona de Río Mundo. Si bien para algunos esto supuso un esfuerzo considerable, todos sin excepción, incluidos los más pequeños, superaron "la prueba" sin mayores problemas.

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Enlaces de interés

Resulta abrumadora la cantidad y variedad de información que sobre senderismo y otras actividades deportivas en el medio natural puede encontrarse en Internet. A continuación vamos a recomendaros algunos sitios que a nosotros nos parecen especialmente útiles e interesantes.

Aplazada la subida al Padroncillo

Debido a las previsiones meteorológicas para el fin de semana, que en la zona de Alcaraz indican lluvia, nieve y fuerte viento, la subida al Padroncillo, última ruta de la II Liga de Senderismo Familiar, se pospone al siguiente domingo, día 21 de febrero. La salida será igualmente a las 8 de la mañana de la Plaza de la Constitución. Si el "mal tiempo" continuara, la ruta se suspendería definitivamente, dándose la Liga por terminada.
En consecuencia, el plazo de inscripción se amplía hasta el jueves, día 18.

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Recomendaciones para subir al Padroncillo

Dificultad de la ruta ¿Yo puedo hacerla?

El Padroncillo es una "mesa" o cilindro de 1.582 m. de altitud sobre el nivel del mar. Para llegar a su cima hay que superar un desnivel de 539 m. por una pista forestal de unos 6 km. de longitud en perfecto estado, lo que en circunstancias normales nos llevará casi dos horas de marcha. Por estas razones se trata de una ruta que nosotros calificamos como de "dificultad media".

Hemos elegido esta ruta para finalizar la Liga de Senderismo Familiar, teniendo muy presente que en ella participarán niños y personas no habituadas a la montaña. Cualquiera de los participantes en las rutas anteriores puede hacer esta sin ningún problema, aunque su realización requiere un mayor esfuerzo que en las primeras.

También es conveniente tomar en cuenta algunos detalles y recomendaciones para que la ruta nos resulte más fácil y agradable. A continuación os damos algunos consejos, pero no dejéis de preguntarnos cualquier duda que tengáis.

Las Chorreras del río Cabriel

Comenzamos en año 2016 haciendo el "Pequeño recorrido" PRCU-53 de las Chorreras del río Cabriel, en Enguídanos (Cuenca).
Al margen de la Liga de Senderismo Familiar, esta es efectivamente la primera de las diez rutas programadas para el primer semestre del año, es decir, para lo que resta de temporada.
Con bastante calor (excesivo para la época del año en que nos encontramos), 29 senderistas realizamos esta ruta de unos 15 kilómetros de longitud en poco más de cuatro horas.
Como se puede apreciar en la fotos, a lo largo de la misma se muestran vistas espectaculares de las famosas "chorreras", torrenteras y saltos de agua en el curso del río Cabriel.

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Así va la la Liga de Senderismo Familiar

Llegando al Cerro Navajo

Poco a poco, paso a paso, nos vamos acercando al final de la Liga de Senderismo Familiar, que en esta su segunda edición está resultando todo un éxito de participación. Cuando tan solo falta una ruta para terminar, parece buen momento para hacer un rápido repaso de cómo marcha la “competición”.

Cerro Navajo: penúltima ruta de la Liga de Senderismo Familiar

Tras la subida al Cerro Navajo, en la Sierra de Herencia, ya sólo queda una ruta para finalizar la Liga de Senderismo Familiar que,  organizada por Zancajos y financiada por el Ayuntamiento de Argamasilla de Alba, se viene desarrollando desde el pasado mes de octubre.
En esta ocasión fueron 50 los senderistas que realizaron la ruta en la mañana del domingo 17 de enero, empleando poco más de dos horas y media (descansos incluidos) en recorrer los casi siete kilómetros de la misma, y cuya principal dificultad estriba en los más de 400 metros de desnivel acumulado que hubo que salvar.
No hay que olvidar que la mayor parte de los participantes en la Liga de Senderismo Familiar son menores de edad y personas adultas por lo general no demasiado  habituadas a esta actividad.

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En 2016, ¡échate al monte!

¡Feliz año 2016! Un nuevo año en el cual seguro que todos entramos cargados de buenos deseos, planes maravillosos y "propósitos de enmienda". Este año, ahora sí que sí, vamos a dejar de fumar, vamos a hacer más deporte, vamos a perder esos kilitos de más, especialmente aquellos que inexplicablemente hemos cogido en estas fiestas a pesar de lo mucho que nos hemos controlado.
Bueno, pues para ayudarte un poco a cumplir estos loables objetivos, Zancajos te ofrece un programa de rutas que no te puedes perder.